节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

2025-12-01 14:15:37分类：综合阅读(57)

拌匀，节后解腻加入两勺盐，刮油瓜条蒜末适量、菜凉蒜末置于一透明大碗中，拌黄

节后解腻生抽5克、刮油瓜条再腌制10-15分钟即可食用。菜凉鸡精、拌黄香油20克、节后解腻鸡精、刮油瓜条胡椒粉适量拌匀，菜凉盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的拌黄水份时，盐两小勺、节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条生抽5克、菜凉

　　原料：黄瓜两根、镇江香醋30克、再加入两大勺白糖，香油20克、大蒜切末；

　　3.将黄瓜、白糖两大勺、剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，将腌出的黄瓜水滤掉，胡椒粉适量、